循環(huán)換氣的練習方法循環(huán)換氣的訓練是一個由易到難的過程，在進行葫蘆絲上的練習之前，大家可以做一些準備練習。首先可將循環(huán)換氣的動作做分解練習，保持吹奏時的口形，口腔打開舌頭先放在口腔的后部，然后將舌頭向前推，面部頰肌、下頷肌及舌骨肌同時收縮，將口腔中的空氣擠出。注意這個動作練習時腹部處于自然狀態(tài)。經(jīng)過一段時間的練習，使面部口腔肌肉相互配合、習慣這種動作。然后練習擠氣與吸氣同時進行，在舌頭向前推肌肉收縮使空氣擠出的一瞬間，用鼻子快速地把空氣吸入體內(nèi)，此時應保持鼻腔到肺部的暢通，吸氣量越多越好。在練習了上面兩個分解動作之后，就可以進入到吹塑料管的階段了，這個曾經(jīng)有網(wǎng)友介紹過，這里再詳細的說一下，這是一種民間的練習方法，用一根吸飲料的塑料吸管，一頭含在嘴里一頭插在水中，根據(jù)分解動作的要領(lǐng)，吹出氣泡，并且使氣泡大小均勻，連續(xù)不斷。一般練習者在做分解動作的時候，可以將它完成的很好，而在練習吹氣泡時，卻很難保持氣泡的連續(xù)不斷，這是因為口腔的空氣擠出之后，肺部的空氣接不上來還有一個時間差，需要對口腔中的軟腭進行訓練，使它在擠氣后能迅速地將氣管到口腔的通道打開，讓口腔能在擠氣后又迅速地充滿空氣。對軟腭的訓練是吹氣泡連續(xù)不斷的關(guān)鍵，也是循環(huán)換氣練習中的重點練習。 
   
      當很好的掌握了吹氣泡練習后，就可以在葫蘆絲上練習了，葫蘆絲的練習會使大家發(fā)現(xiàn)，練習前的準備練習在此時顯得非常重要，要想使氣流保持連續(xù)不斷，鼻子與口腔就得不停的做吸與擠這兩個動作，而口腔和鼻子在運動的同時，還要保持正確的口形，而且身體各部位及面部的表情都要處于自然狀態(tài)，不給人換氣的感覺，這需要一定的時間才能做到，希望大家能堅持，不要半途而廢。在剛開始上葫蘆絲練習時，可以采用單音練習，這樣可以使練習者的思維集中在肌肉與氣流的配合上，大家還會發(fā)現(xiàn)，葫蘆絲的低音7還有1這兩個音的練習比較容易，因為這兩個音在葫蘆絲上相對其他音更容易吹出，所以練習的時候先練習這兩個音。在練習者掌握了單音循環(huán)換氣的方法后，可以說已經(jīng)初步掌握了循環(huán)換氣的方法，但要真正在樂曲中表現(xiàn)的毫無破綻，還得注意它與手指的配合、換氣的位置，氣口的掩蓋等具體問題。說著感覺挺難理解，大家可以試試，不要放棄堅持練習，一旦找到其中的感覺，相對來說就容易多了！按照這個方法，保證可以學會。