老人學(xué)習(xí)或使用樂(lè)器能夠延緩大腦衰老預(yù)防失智

　　公園里經(jīng)常能看見(jiàn)五六個(gè)老人在一起組成小樂(lè)隊(duì)，吹拉彈唱不亦樂(lè)乎。國(guó)外一項(xiàng)研究指出，老人學(xué)習(xí)或使用樂(lè)器能夠延緩大腦衰老，預(yù)防失智。這項(xiàng)研究將幾十位60~83 歲、受教育程度以及平時(shí)運(yùn)動(dòng)量都相當(dāng)?shù)睦先朔殖闪? 組——有至少10 年的樂(lè)器使用...

　　公園里經(jīng)常能看見(jiàn)五六個(gè)老人在一起組成小樂(lè)隊(duì)，吹拉彈唱不亦樂(lè)乎。國(guó)外一項(xiàng)研究指出，老人學(xué)習(xí)或使用樂(lè)器能夠延緩大腦衰老，預(yù)防失智。

　　這項(xiàng)研究將幾十位60~83 歲、受教育程度以及平時(shí)運(yùn)動(dòng)量都相當(dāng)?shù)睦先朔殖闪? 組——有至少10 年的樂(lè)器使用經(jīng)驗(yàn)者22 位、1~9 年的樂(lè)器使用經(jīng)驗(yàn)者27 位以及無(wú)樂(lè)器使用經(jīng)驗(yàn)者21位。其中的樂(lè)器主要為鋼琴。

　　研究發(fā)現(xiàn)，與從不彈奏樂(lè)器的老人相比，有至少10 年樂(lè)器使用經(jīng)驗(yàn)的老人，其視覺(jué)記憶、命名能力、思緒流暢力和執(zhí)行力都明顯較好。

　　最近20 年來(lái)，諸多研究發(fā)現(xiàn)彈奏樂(lè)器動(dòng)用腦細(xì)胞更多，除了預(yù)防失智之外，也用于腦卒中、帕金森病等疾病的康復(fù)訓(xùn)練�？傊�，彈奏樂(lè)器在調(diào)節(jié)神經(jīng)、啟發(fā)智力方面效用很大。

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